夏天多吃芹菜好吗(夏天吃芹菜好不好)
我夏天的时候经常买芹菜，有时候凉拌有时候炒肉，夏天吃芹菜好吗？
夏天很适合吃芹菜。芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:24:57
我夏天的时候经常买芹菜，有时候凉拌有时候炒肉，夏天吃芹菜好吗？
夏天很适合吃芹菜。芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
