喝酸奶要注意些什么？(喝酸奶要注意九个常识)
我爱喝酸奶，有的时候会把酸奶当做早餐喝，在喝酸奶的时候，要注意些什么呢？
酸奶要注意储存，因为活菌性酸奶要低温保存，奶酪应选低盐的。超市售卖的酸奶大部分都加入了较多糖，因此食
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:21:12
我爱喝酸奶，有的时候会把酸奶当做早餐喝，在喝酸奶的时候，要注意些什么呢？
酸奶要注意储存，因为活菌性酸奶要低温保存，奶酪应选低盐的。超市售卖的酸奶大部分都加入了较多糖，因此食用应控制量，最好每天不超过两杯或购买无糖的酸奶
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