我是第一次怀孕,所以吃什么都很小心,今天做了红萝卜汤,我可以吃吗? 孕妇非常适合吃红萝卜,红萝卜中所含的叶酸对人体有重要的营养作用,缺乏叶酸会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减
我是第一次怀孕,所以吃什么都很小心,今天做了红萝卜汤,我可以吃吗?
孕妇非常适合吃红萝卜,红萝卜中所含的叶酸对人体有重要的营养作用,缺乏叶酸会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,叶酸对孕妇尤其重要。但叶酸吸收过量也会影响锌的吸收,因此,还是要适量食用。
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