中午只吃一个汉堡会瘦么？(中午吃一个汉堡晚上能消耗掉吗)

中午只吃一个汉堡，吃的东西少了会不会就瘦下来？
不会瘦，汉堡内含有大量的热量，长时间大量吃有可能会导致身体出现肥胖的症状，在减肥期间不要吃膨化食品或者油炸食品，饮食方面要以

中午只吃一个汉堡，吃的东西少了会不会就瘦下来？

不会瘦，汉堡内含有大量的热量，长时间大量吃有可能会导致身体出现肥胖的症状，在减肥期间不要吃膨化食品或者油炸食品，饮食方面要以清淡为主，一日三餐要定时定量，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的良好饮食习惯。还要避免生气和着急。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-09 21:07 汉堡有很大的热量，吃了肯定会发胖，加大汉堡，双份的牛肉饼，不变的价钱——你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡，是一名中年女性一天需要的全部热量，忍痛割爱吧。

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