孕妇适合吃胡萝卜吗?

前段时间被检查出怀孕,孕妇能不能多吃胡萝卜?
孕妇还是非常适合吃胡萝卜的。红萝卜中所含的叶酸对人体有重要的营养作用,缺乏叶酸会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,叶酸对

本文最后更新时间:  2023-03-09 21:42:51

前段时间被检查出怀孕,孕妇能不能多吃胡萝卜?

孕妇还是非常适合吃胡萝卜的。红萝卜中所含的叶酸对人体有重要的营养作用,缺乏叶酸会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,叶酸对孕妇尤其重要。但叶酸吸收过量也会影响锌的吸收,因此,还是要适量食用。

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