空腹喝水好吗？(晚上睡前喝水好吗)
听别人说喝水有很多好处，所以每天早上起床后，先空腹喝点水，这样喝好吗？
空腹喝水确实不错，尤其是早晨，另外就餐过程中也经常喝水。水起到净化体内废水的作用，所以可以缓解便秘，也可
本文最后更新时间： 2023-03-23 04:54:57
听别人说喝水有很多好处，所以每天早上起床后，先空腹喝点水，这样喝好吗？
空腹喝水确实不错，尤其是早晨，另外就餐过程中也经常喝水。水起到净化体内废水的作用，所以可以缓解便秘，也可使皮肤保持湿润。
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