我的皮肤一直都没有光泽,想要补充一点胶原蛋白吃什么可以让皮肤变好? 增加皮肤光泽,可以多吃一些鱼类。鱼类含有丰富的胶原蛋白和黏蛋白。胶原蛋白是一种大分子蛋白,在分子结构
我的皮肤一直都没有光泽,想要补充一点胶原蛋白吃什么可以让皮肤变好?
增加皮肤光泽,可以多吃一些鱼类。鱼类含有丰富的胶原蛋白和黏蛋白。胶原蛋白是一种大分子蛋白,在分子结构上有一定的空间,从而能充分维持生命的“结合水”,保持皮肤具有光洁、无皱褶和富有弹性,防止毛发脱落和富有光泽。
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