白花椰菜和地瓜泥一起吃好吗？
每次我吃地瓜泥的时候，都会加一些白花椰菜，白花椰菜和地瓜泥一起吃好不好？
白花椰菜和地瓜泥一起吃，可以养颜美容，而且还可以减肥。白花椰菜含铬，可稳定血糖，也含有高抗氧化物质维
本文最后更新时间： 2023-03-10 05:31:44
每次我吃地瓜泥的时候，都会加一些白花椰菜，白花椰菜和地瓜泥一起吃好不好？
白花椰菜和地瓜泥一起吃，可以养颜美容，而且还可以减肥。白花椰菜含铬，可稳定血糖，也含有高抗氧化物质维生素C及硒可提高人体抗氧化效果，同时因含水量高，热量低，食用易有饱足感。与地瓜泥搭配一起食用，不仅增加饱足感，还具有养颜美容功效喔。
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