早餐吃什么可以补充维生素？(早餐吃什么可以补充维生素A)
我一直在减肥，早上的时候可以吃点什么，可以瘦身又可以补充维生素？
早上的时候可以吃点果蔬餐。能满足一天维生素需求。还可按个人口味加火腿，生菜和脱脂沙拉酱，用时令水果调配果
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:47:23
我一直在减肥，早上的时候可以吃点什么，可以瘦身又可以补充维生素？
早上的时候可以吃点果蔬餐。能满足一天维生素需求。还可按个人口味加火腿，生菜和脱脂沙拉酱，用时令水果调配果汁。有助于排出体内毒素，增强新陈代谢。
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