香蕉皮吃了能缓解抑郁吗(吃香蕉皮的副作用)
因为工作的原因我都快得抑郁症了，每天压力都大，妈妈让我多吃香蕉皮，是不是可以缓解抑郁？
香蕉皮有抑制情绪的作用，香蕉皮保护眼睛台湾研究人员发现，香蕉皮提取物富含血清素，有助于
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:40:47
因为工作的原因我都快得抑郁症了，每天压力都大，妈妈让我多吃香蕉皮，是不是可以缓解抑郁？
香蕉皮有抑制情绪的作用，香蕉皮保护眼睛台湾研究人员发现，香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。吃法：将香蕉皮加水煮10分钟，冷却后饮用。
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