喝鲜榨果汁要注意什么?(喝鲜榨果汁不好吗)

为了图方便,我很少吃水果,基本上都是喝鲜榨果汁,喝鲜榨果汁有什么注意事项?
喝鲜榨果汁要注意的是:如果果汁榨好后无法立刻饮用,可先将所有食材切好,摆进调理机里,等要喝时再榨,至少

本文最后更新时间:  2023-03-05 09:42:35

为了图方便,我很少吃水果,基本上都是喝鲜榨果汁,喝鲜榨果汁有什么注意事项?

喝鲜榨果汁要注意的是:如果果汁榨好后无法立刻饮用,可先将所有食材切好,摆进调理机里,等要喝时再榨,至少可以防止营养素流失。还有,若倒一些柠檬汁在榨好的果汁或切好的食材切口,可以避免氧化变色。

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