多吃甘薯的好处有哪些？(甘薯吃多了有什么坏处)
我买了一些甘薯，所以最近吃甘薯的时候比较多，经常吃甘薯对身体会有什么好处呢？
甘薯的营养丰富，甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:16:01
我买了一些甘薯，所以最近吃甘薯的时候比较多，经常吃甘薯对身体会有什么好处呢？
甘薯的营养丰富，甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
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