孕妇补充叶酸有什么好处(孕妇补充叶酸的好处)

我怀孕后婆婆每天都给我吃深绿色蔬菜,说是这样吃可以补充叶酸,补了有什么好处?
绿叶蔬菜含大量叶酸,在孕期补充叶酸能预防胎儿畸形。叶酸是人体新细胞生成和保持的关键营养素,对

本文最后更新时间:  2023-03-04 06:58:56

我怀孕后婆婆每天都给我吃深绿色蔬菜,说是这样吃可以补充叶酸,补了有什么好处?

绿叶蔬菜含大量叶酸,在孕期补充叶酸能预防胎儿畸形。叶酸是人体新细胞生成和保持的关键营养素,对孕妇和非常重要。同时它还能预防心脏病、癌症和症。

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