我怀孕后婆婆每天都给我吃深绿色蔬菜,说是这样吃可以补充叶酸,补了有什么好处? 绿叶蔬菜含大量叶酸,在孕期补充叶酸能预防胎儿畸形。叶酸是人体新细胞生成和保持的关键营养素,对
我怀孕后婆婆每天都给我吃深绿色蔬菜,说是这样吃可以补充叶酸,补了有什么好处?
绿叶蔬菜含大量叶酸,在孕期补充叶酸能预防胎儿畸形。叶酸是人体新细胞生成和保持的关键营养素,对孕妇和非常重要。同时它还能预防心脏病、癌症和症。
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