我早上会熬制糯米绿豆粥吃,如果坚持长期吃,会有什么功效? 糯米绿豆粥会有减肥燃脂和清热解毒的功效。做法:把绿豆和糯米在清水中泡发,然后放入搅拌机中搅碎。接着把它们倒入锅中,
我早上会熬制糯米绿豆粥吃,如果坚持长期吃,会有什么功效?
糯米绿豆粥会有减肥燃脂和清热解毒的功效。做法:把绿豆和糯米在清水中泡发,然后放入搅拌机中搅碎。接着把它们倒入锅中,加入适量的清水煮成糊状,倒入牛奶开始搅拌,一边加入少许的食盐,煮好后在上面撒上一层香菜即可。
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