糙米具体有什么好处呢？(糙米的好处和坏处)
我一直听说糙米的营养价值很高，吃糙米对身体有什么好处呢？
吃糙米对身体有很大的好处的。糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和
本文最后更新时间： 2023-03-21 11:50:30
我一直听说糙米的营养价值很高，吃糙米对身体有什么好处呢？
吃糙米对身体有很大的好处的。糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，可以强力的刮掉肠内的脂肪。
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