女人多吃胡萝卜好吗？

朋友给了我一些胡萝卜，我现在每天都用胡萝卜煮粥喝，女人多吃胡萝卜好不好呢？
女人可以适当的多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A的作用是维持人体上皮组织的正

朋友给了我一些胡萝卜，我现在每天都用胡萝卜煮粥喝，女人多吃胡萝卜好不好呢？

女人可以适当的多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A的作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常食用胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象。另外，胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。因此，美国人认为胡萝卜是美容菜，可以养头发、养皮肤、养黏膜。

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