黄瓜营养价值高吗？(黄瓜营养价值高吗知乎)
我每次吃完饭后就会来点黄瓜，感觉很清爽，也解腻，我想知道黄瓜的营养价值高不高？
黄瓜是维生素C含量比较丰富的蔬菜，经常吃能强身健体。黄瓜与其他营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:01:21
我每次吃完饭后就会来点黄瓜，感觉很清爽，也解腻，我想知道黄瓜的营养价值高不高？
黄瓜是维生素C含量比较丰富的蔬菜，经常吃能强身健体。黄瓜与其他营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
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