我减肥的时候经常感觉到饿,所以总是控制不住自己多吃东西。吃些什么好呢? 减肥的时候可以多吃一些富含水分的水果或蔬菜。富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱,可以试试西
我减肥的时候经常感觉到饿,所以总是控制不住自己多吃东西。吃些什么好呢?
减肥的时候可以多吃一些富含水分的水果或蔬菜。富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱,可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜。
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