茄子的热量高吗?(茄子的热量高吗?减肥能吃吗)

最近特别爱吃茄子,但我在减肥,茄子吃多了容不容易发胖?
茄子热量低,减肥期间适合多吃。19卡/半碗:有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用,同时蕴含维他命A、B及

本文最后更新时间:  2023-03-04 13:34:25

最近特别爱吃茄子,但我在减肥,茄子吃多了容不容易发胖?

茄子热量低,减肥期间适合多吃。19卡/半碗:有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用,同时蕴含维他命A、B及C,对减肥人士讲系一种好吃又有益食物。

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