红豆有什么功效(吃煮红豆有什么功效)
我经常会熬制红豆粥吃，也喜欢吃各种红豆制品，那红豆会有什么功效？
红豆是营养价值极高的一种粗粮。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:42:22
我经常会熬制红豆粥吃，也喜欢吃各种红豆制品，那红豆会有什么功效？
红豆是营养价值极高的一种粗粮。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。
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