AB型血的人该怎么减肥?(ab血型减肥法)

我妈说减肥是要分血型进行减肥的,而我刚好是AB型血,我想减肥,该怎么减肥呢?
AB型血的人,要注意饮食多吃一些容易消化的食物,因为AB血型的人免疫系统都通比较低下,身体分解脂肪能力

本文最后更新时间:  2023-03-21 08:59:40

我妈说减肥是要分血型进行减肥的,而我刚好是AB型血,我想减肥,该怎么减肥呢?

AB型血的人,要注意饮食多吃一些容易消化的食物,因为AB血型的人免疫系统都通比较低下,身体分解脂肪能力处于弱势。饮食中主要均衡营养吸收,多进食柠檬、橘子、柚子等富含维生素C食物,可促进新陈代谢,加快体内脂肪的分解。

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