精神状态不好的时候吃点什么呢?

我这几个月压力特别大,精神状态特别的不好。吃点什么可以缓解呢?
精神不好的病人,可以吃一些洋葱。洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞

本文最后更新时间:  2023-03-26 02:51:27

我这几个月压力特别大,精神状态特别的不好。吃点什么可以缓解呢?

精神不好的病人,可以吃一些洋葱。洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

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