减肥期间吃肉需要注意什么呢？
正在减肥呢，但别人说减肥期间也应该吃肉，那么这时候吃肉都有哪些注意事项呢？
减肥期间确实应该吃一些肉，要选择高蛋白、低脂肪的动物性蛋白质，控制脂肪。鱼、鸡胸脯肉、蛋清、酸
本文最后更新时间： 2023-03-16 21:25:08
正在减肥呢，但别人说减肥期间也应该吃肉，那么这时候吃肉都有哪些注意事项呢？
减肥期间确实应该吃一些肉，要选择高蛋白、低脂肪的动物性蛋白质，控制脂肪。鱼、鸡胸脯肉、蛋清、酸奶都是非常棒的食物，高蛋白、低脂肪。
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