如何注意食物的均衡营养呢？(注意饮食营养均衡)
我特别喜欢吃肉，导致身体上赘肉特别多，医生建议我注意食物的均衡营养，怎么办呢？
要想保证身体健康，应注意食物的均衡，吃大鱼大肉之际也不要忘了吃一些青菜及五谷根茎类，铺盘底的青
本文最后更新时间： 2023-03-16 12:59:24
我特别喜欢吃肉，导致身体上赘肉特别多，医生建议我注意食物的均衡营养，怎么办呢？
要想保证身体健康，应注意食物的均衡，吃大鱼大肉之际也不要忘了吃一些青菜及五谷根茎类，铺盘底的青菜别浪费，多吃反而可以均衡营养呢。
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