海带的减肥效果好不好呢？(海带减肥效果好吗)
我只知道海带可以补充碘元素，但是最近听说海带还可以减肥，减肥效果好不好呢？
海带的减肥效果是很突出的。每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻
本文最后更新时间： 2023-03-24 21:48:40
我只知道海带可以补充碘元素，但是最近听说海带还可以减肥，减肥效果好不好呢？
海带的减肥效果是很突出的。每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带，不要怕，放下黄瓜和苹果大胆吃吧，绝对让你饱腹又减肥。
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