今天早上因为来不及做饭所以就去早餐铺吃的早餐,点了一杯豆浆,喝豆浆有好处吗? 豆浆含有丰富的蛋白质,很多人会把豆浆列入早餐的菜单。豆浆含丰富维生素A、维生素B群及钾、钙等
今天早上因为来不及做饭所以就去早餐铺吃的早餐,点了一杯豆浆,喝豆浆有好处吗?
豆浆含有丰富的蛋白质,很多人会把豆浆列入早餐的菜单。豆浆含丰富维生素A、维生素B群及钾、钙等矿物质,具滋润皮肤及抗癌的功效。
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