女生可以多吃一些什么补身体?

我的工作压力比较大,最近的身体状况很糟糕,吃些什么东西可以补一补?
红枣是对女性非常好的一种食物。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经

本文最后更新时间:  2023-03-27 09:46:15

我的工作压力比较大,最近的身体状况很糟糕,吃些什么东西可以补一补?

红枣是对女性非常好的一种食物。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。

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