毛豆含哪些营养元素？(毛豆含有什么营养成分)
我这段时间经常买毛豆角吃，炒泡椒味的也很适合我的口味，毛豆里面有哪些营养元素？
毛豆富含植物蛋白、钾、镁元素，还有B族维生素，能够起到保护心脑血管的作用，还可以提高人体的免疫
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:06:06
我这段时间经常买毛豆角吃，炒泡椒味的也很适合我的口味，毛豆里面有哪些营养元素？
毛豆富含植物蛋白、钾、镁元素，还有B族维生素，能够起到保护心脑血管的作用，还可以提高人体的免疫力。毛豆可以有促进食欲，还可以补充体内需要的矿物质，在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃高胆固醇的食物，要做到早睡早起，避免熬夜。
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