芦笋有排毒作用吗(芦笋好不好消化)

脸上总是长痘,感觉是体内毒素太多的缘故,吃芦笋会有排毒作用吗?
芦笋具有排毒作用,芦笋清爽可口,大量的纤维素还能帮助我们排出毒素。把芦笋洗净去跟之后,放入沸水中焯一下,立即捞

本文最后更新时间:  2023-03-16 07:21:40

脸上总是长痘,感觉是体内毒素太多的缘故,吃芦笋会有排毒作用吗?

芦笋具有排毒作用,芦笋清爽可口,大量的纤维素还能帮助我们排出毒素。把芦笋洗净去跟之后,放入沸水中焯一下,立即捞出放入冷水里浸泡。之后捞出,沾上准备好的芥末生抽酱汁即可。

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