想要润肺可以吃什么？(润肺应该吃什么东西)

我一到秋天就特别容易爱咳嗽，吃些什么食物可以润肺止咳呢？
可以自己做秋梨膏吃。梨具有很好的止咳、祛痰、生津、润肺的作用。将梨用磨蓉器将梨肉磨成梨肉蓉。取一只碗，在上面

我一到秋天就特别容易爱咳嗽，吃些什么食物可以润肺止咳呢？

可以自己做秋梨膏吃。梨具有很好的止咳、祛痰、生津、润肺的作用。将梨用磨蓉器将梨肉磨成梨肉蓉。取一只碗，在上面放一块笼布，将梨肉蓉放在笼布上四角提起，使劲挤出的梨汁。将冰糖、姜红枣切片。倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火。装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。

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