喜欢吃羊肉有什么好处(爱吃羊肉的好处)

我喜欢吃羊肉，冬天我经常买来炖汤喝，这种肉食经常吃有什么好处？
经常吃羊肉能保暖，降低能量消耗，羊肉在《本草纲目》中，是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。秋冬季节，吃羊肉可驱

我喜欢吃羊肉，冬天我经常买来炖汤喝，这种肉食经常吃有什么好处？

经常吃羊肉能保暖，降低能量消耗，羊肉在《本草纲目》中，是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。秋冬季节，吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，常吃可提升气色、滋润肌肤。

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