减肥期间不能吃淀粉吗？(减肥不可以吃淀粉吗)
我听说吃淀粉很容易发胖，减肥期间是不是不能吃淀粉呢？
减肥期间是可以吃淀粉的，首先我们可以明确，真正导致我们发胖的原因是摄取了过多的热量造成脂肪堆积，和淀粉并没有直接的关
本文最后更新时间： 2023-03-19 02:10:21
我听说吃淀粉很容易发胖，减肥期间是不是不能吃淀粉呢？
减肥期间是可以吃淀粉的，首先我们可以明确，真正导致我们发胖的原因是摄取了过多的热量造成脂肪堆积，和淀粉并没有直接的关系，即使我们完全不摄取淀粉，但是如果不控制吸收热量的话，照样是会发胖的。
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