鸡肉如何吃能减肥？(鸡肉怎样吃减肥食谱)
听说吃鸡肉能减肥，我想吃些鸡肉来减肥，具体该如何吃？
吃鸡肉最好是做成鸡肉奇异果沙拉来吃，这样既能补充蛋白质，又能减肥，因为鸡肉的脂肪含量较低，减少对心血管的伤害。奇异果和柳
本文最后更新时间： 2023-03-25 06:29:51
听说吃鸡肉能减肥，我想吃些鸡肉来减肥，具体该如何吃？
吃鸡肉最好是做成鸡肉奇异果沙拉来吃，这样既能补充蛋白质，又能减肥，因为鸡肉的脂肪含量较低，减少对心血管的伤害。奇异果和柳丁能够补充肌肉所缺少的维生素。不过这样吃缺少淀粉，建议搭配贝果食用。
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