不吃碳水化合物类食物有坏处吗
听说不吃不吃碳水化合物类食物可以减肥，但我还处于哺乳期，这样会有坏处吗？
不吃碳水化合物是有坏处的，不少人以不吃碳水化合物，只吃蛋白质的方式来减肥。蛋白质负责的功能主要在
本文最后更新时间： 2023-03-08 20:49:07
听说不吃不吃碳水化合物类食物可以减肥，但我还处于哺乳期，这样会有坏处吗？
不吃碳水化合物是有坏处的，不少人以不吃碳水化合物，只吃蛋白质的方式来减肥。蛋白质负责的功能主要在修护组织，也让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水，因此不吃碳水化合物不仅无法供应母奶，长期下来还可能导致酮中毒等危害身体减肥的结果。
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