我现在很怕自己吃的热量高的食物,哪些食物热量会比较高? 日常生活中,有些食物热量很高。干面、汤面中添加的油会让面的口感更好,但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡,也会加入奶油、
我现在很怕自己吃的热量高的食物,哪些食物热量会比较高?
日常生活中,有些食物热量很高。干面、汤面中添加的油会让面的口感更好,但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡,也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物,例如中式勾芡的菜肴,也隐含很高的热量。同理,油炸物也是少碰为妙的食物。
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