我特别爱吃深海鱼,但是担心会发胖,那怎么吃热量会低一点? 深海鱼的脂肪含量低,是低热量食物,可以用深海鱼鱼片搭配蒜蓉、盐搭配的酱料一起食用,不仅满足身体代谢对营养物质的需求,
我特别爱吃深海鱼,但是担心会发胖,那怎么吃热量会低一点?
深海鱼的脂肪含量低,是低热量食物,可以用深海鱼鱼片搭配蒜蓉、盐搭配的酱料一起食用,不仅满足身体代谢对营养物质的需求,而且热量很低不用担心发胖。
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