为什么需要吃肉?(为什么必须吃肉 专家回答)

我是一个素食主义者,平时很少吃肉,为什么日常生活中要吃肉?
这主要是因为肉是人体的必须品。含有丰富的蛋白质、铁等矿物质,还有维生素B1(糖类代谢的必须物),维生素B2(脂肪代谢的

本文最后更新时间:  2023-03-25 15:56:36

我是一个素食主义者,平时很少吃肉,为什么日常生活中要吃肉?

这主要是因为肉是人体的必须品。含有丰富的蛋白质、铁等矿物质,还有维生素B1(糖类代谢的必须物),维生素B2(脂肪代谢的必须物),肉还是人体能量的来源。

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