月经后吃什么好？(来月经要多吃什么好)
我每次来月经时量都特别的多，在月经之后吃点什么对身体会比较好呢？
在月经后可以做莲子猪心汤喝，可以补气。将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切开，洗净，切片。锅内注入清水，放入当归、
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:29:50
我每次来月经时量都特别的多，在月经之后吃点什么对身体会比较好呢？
在月经后可以做莲子猪心汤喝，可以补气。将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切开，洗净，切片。锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下猪心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加少许盐即可。
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