哪些食物有助于给身体排毒呢？

听说很多食物有排毒的效果，吃哪些食物可以给身体排毒呢？
参芪鸡丝冬瓜汤可以给身体排毒。材料：鸡脯，党参，黄芪，冬瓜，清水，食盐，黄酒，味精。做法：1.将鸡脯肉切成丝，和党参、黄芪一同放入

听说很多食物有排毒的效果，吃哪些食物可以给身体排毒呢？

参芪鸡丝冬瓜汤可以给身体排毒。材料：鸡脯，党参，黄芪，冬瓜，清水，食盐，黄酒，味精。做法：1.将鸡脯肉切成丝，和党参、黄芪一同放入锅内，加入清水，用小火炖至八成熟。2.冬瓜切片，放入锅内，加入黄酒和食盐。3.待冬瓜熟透，加入少许味精即可。上述中药膳不仅利于减肥，还能帮助身体排毒，而且制作非常简单。

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