减肥的人不能吃太多调味品吗?

我现在开始减肥了,减肥的人是不能吃太多调味品的吗?
减肥的人最好不要吃太多的调味品。生食物只能用水煮至热,除可用盐和胡椒粉之外,不能加其他调料。如果不用水煮,就要放油,热量

本文最后更新时间:  2023-03-23 02:28:12

我现在开始减肥了,减肥的人是不能吃太多调味品的吗?

减肥的人最好不要吃太多的调味品。生食物只能用水煮至热,除可用盐和胡椒粉之外,不能加其他调料。如果不用水煮,就要放油,热量必然会提高。

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