经常暴晒的人吃什么好？(天天暴晒的人应该多吃点什么)
我最近经常在室外被晒。可以吃一些什么东西来保持皮肤光滑细腻呢？
经常被晒的人可以多吃一些西红柿。西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:57:02
我最近经常在室外被晒。可以吃一些什么东西来保持皮肤光滑细腻呢？
经常被晒的人可以多吃一些西红柿。西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。番茄红素水平越高，越能使皮肤光滑。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
