每次吃草莓,我都是吃完晚饭之后再吃的,什么时候吃草莓比较好呢? 吃草莓有许多注意事项。草莓富含粗状纤维,不宜空腹进食。因此,进食草莓的最好时候是在饭后两个小时左右,一次不要
每次吃草莓,我都是吃完晚饭之后再吃的,什么时候吃草莓比较好呢?
吃草莓有许多注意事项。草莓富含粗状纤维,不宜空腹进食。因此,进食草莓的最好时候是在饭后两个小时左右,一次不要食用过多。可配合酸奶进食,促进肠胃蠕动。
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