为什么减肥时要吃黄瓜?(减肥为什么不能吃黄瓜)

我跟朋友说这段时间在减肥,朋友非要让我吃黄瓜,这是为什么?
黄瓜不仅可以补充人体所必需的维生素和水分,而且减肥时吃黄瓜是大有裨益的。而黄瓜做配菜,口感好,而且其中所含的丙醇

本文最后更新时间:  2023-03-27 11:03:55

我跟朋友说这段时间在减肥,朋友非要让我吃黄瓜,这是为什么?

黄瓜不仅可以补充人体所必需的维生素和水分,而且减肥时吃黄瓜是大有裨益的。而黄瓜做配菜,口感好,而且其中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。

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