吃土豆能补充哪些营养元素(吃土豆有没有营养)
今天煮的土豆汤很好喝，我忍不住多吃了些，感觉还有很浓的香味，土豆吃了能补充哪些营养元素？
土豆是淀粉含量高的蔬菜，适当吃点能补充体力，改善虚弱程度。土豆含有丰富的B族维生素及
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:42:23
今天煮的土豆汤很好喝，我忍不住多吃了些，感觉还有很浓的香味，土豆吃了能补充哪些营养元素？
土豆是淀粉含量高的蔬菜，适当吃点能补充体力，改善虚弱程度。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
