什么食物可以有美容的作用？(哪些食物可以美容)
我想吃一些对皮肤比较好的食物，那么吃些什么食物可以起到美容的功效？
平时可以多用黑米来做饭，或者是煮黑米粥喝。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩
本文最后更新时间： 2023-03-17 19:04:52
我想吃一些对皮肤比较好的食物，那么吃些什么食物可以起到美容的功效？
平时可以多用黑米来做饭，或者是煮黑米粥喝。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。
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