豆浆搭配什么吃更有营养？(豆浆搭配什么最有营养)
听说女性多吃一些豆浆对身体好，所以我常常会喝豆浆。豆浆搭配什么食物对身体好呢？
注意不要空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作
本文最后更新时间： 2023-03-16 01:38:27
听说女性多吃一些豆浆对身体好，所以我常常会喝豆浆。豆浆搭配什么食物对身体好呢？
注意不要空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
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