我平时特别喜欢吃肉,但是这一阶段我在减肥,可以吃什么样的肉呢? 减肥的期间建议吃鸡肉,鸡肉里含有的蛋白质高,脂肪低,吃这种肉并不容易让人变胖。肉质嫩滑,皮脆骨软,味道鲜美,是一道
我平时特别喜欢吃肉,但是这一阶段我在减肥,可以吃什么样的肉呢?
减肥的期间建议吃鸡肉,鸡肉里含有的蛋白质高,脂肪低,吃这种肉并不容易让人变胖。肉质嫩滑,皮脆骨软,味道鲜美,是一道不可错过的美食。
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