胖人可以吃油炸的食物吗？(肥胖的人能吃油炸食品)
我属于典型的胖人，特别喜欢吃油腻的东西，别人建议我不要吃，还能吃吗？
胖人最好不要吃油炸的食物，烹调时应避免油炸、过油的手续，煮汤的汤料也尽量避免油炸，这样可以减少大量的油脂
本文最后更新时间： 2023-03-09 15:10:42
我属于典型的胖人，特别喜欢吃油腻的东西，别人建议我不要吃，还能吃吗？
胖人最好不要吃油炸的食物，烹调时应避免油炸、过油的手续，煮汤的汤料也尽量避免油炸，这样可以减少大量的油脂摄取。油炸菜记得去掉外皮再吃，烤鸭和烤乳猪千万不要吃皮，汤汁和菜汁少喝。
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