补水可以吃哪些东西？(补水应该吃什么)
冬天天气干燥，皮肤总缺水脱皮，有没有吃了又健康又补水的食物？
常吃生菜可补水。生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的也
本文最后更新时间： 2023-03-25 22:31:46
冬天天气干燥，皮肤总缺水脱皮，有没有吃了又健康又补水的食物？
常吃生菜可补水。生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的也有一定辅助作用。
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