吃蟹可以补充身体所需蛋白质吗？
最近在加强锻炼，需要补充蛋白质，可以吃蟹吗？
健身一般都会选择喝蛋白粉可以增加肌肉，但从食物中摄取会对身体非常有益。蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，对于身体有很好的滋补作用
本文最后更新时间： 2023-03-05 17:30:28
最近在加强锻炼，需要补充蛋白质，可以吃蟹吗？
健身一般都会选择喝蛋白粉可以增加肌肉，但从食物中摄取会对身体非常有益。蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，对于身体有很好的滋补作用。
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